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商品訊息描述

●即買即用!現在購買馬上可以使用,好康不必等!

●多種繽紛暖心特色房型,宛如在自家般愜意舒適,令人忘卻所有壓力煩惱

●位於國道5號羅東交流道口,鄰近火車站等黃金交通樞紐,交通更便捷

【自由天地民宿】

嶄新、漂亮、乾淨、舒服和自由自在,是我們提供給每一位旅客的最佳誠意!

宜蘭天空的獨特清澈湛藍面貌,清新舒爽的空氣及環境,更有許多挑動味蕾的在地美食與小吃,絕美的景緻與濃濃的人情味,為來訪的旅客留下最美好的記憶。

位於國道5號羅東交流道口,交通便捷。鄰近羅東火車站、轉運站等黃金交通樞紐,周遭更有羅東夜市、冬山河親水公園、國立傳統藝術中心等熱門景點,讓您盡情擁抱宜蘭,品嚐在地人氣小吃!

專案含:活力元氣早餐、免費無線Wi-Fi、免費停車、宜蘭旅遊諮詢、宜蘭伴手禮貴賓券

房型介紹

簡約素雅的房型風格,有著繽紛的暖心色調。溫不能不逛馨的金色年華;湛藍的希臘風情;愜意的黃金海岸;甜蜜的紫色愛戀,更有貼心的親子房型-青青草原,讓您可以盡情卸下生活中的壓力與疲憊,感受舒適的大床與親切的服務,為旅途留下更美好的回憶。

金色年華雙人套房

希臘風情四人套房

黃金海岸四人套房

紫色愛戀四人套房

青青草原親子四人房

開箱文

暈黃的燈色照耀著大廳,讓心也不知不覺倍感溫暖,在這裡您可以盡情拋開壓力與煩惱,感受難得的愜意,細嚐宜蘭的樂活步調。

周邊景點熱賣

羅東林場

台灣早期在宜蘭的經濟發展與資源開發是密不可分。而當時太平山的木頭砍伐之後靠著蘭陽溪往下漂流到平地,當時的羅東森林鐵路終點站就是竹林站,也就是現今羅東林區管理處之所在地。在林務局的開發規劃之下,這裡就成了我們今天所看到的羅東林業文化園區。

當時的存放木材的儲木池,如今變成賞鳥的好地方及自然生態池。

林業文化園區

羅東林業文化園區佔地約20公頃,目前規劃有自然生態池(貯木池)、水生植物池、水生植物展示區(培育荷花、穗花棋盤腳、睡蓮等數十種水生植物)、運材蒸汽火車頭展示區、森林鐵路、臨水木棧道等設施,結合了休閒、教育、文化等多項功能,儼然已成為休閒生態的好去處。

常有20多種鳥類在此覓食及棲息。

在松蘿館南側6輛老式蒸氣火車,特別由林管處保存展示於此,藉此讓參訪的民眾感受這些曾經在蘭陽平原上馳騁的歷史英雄。

羅東運動公園

羅東運動公園占地四十七公頃,整座公園是以自然舒適的休閒活動空間為主要訴求,並結合園區周圍的標準運動設施,除提供一般民眾日常休閒活動外,也為從事專業運動的選手,創造一個標準的訓練場所。

羅東文化工場-宜蘭文化二館

從遠方看過去,高空的文化藝廊很像一艘閃閃發光的太空船,當地人稱為「北迴線莒光號」,大棚架加上沒有圍牆的展演舞台,連接運動場和極限運動公園,也是 2012年金馬獎選定的舉辦場地。

羅東文化工場四處聳立如森林巨木般的銅材,任鏽斑恣意滿佈,反而增添前衛的頹廢風格,留下了大棚架再向前延伸的生命力。

前方有處映著水池的運動公園,有跑道向外延伸到社區的圖書館、活動中心,也有可以變成小型舞台的極限運動場地。這裡雖然新潮,卻又有老羅東人再熟悉不過的味道。

全台首座的幾米廣場

全台首座的幾米廣場,是幾米團隊在宜蘭市的轉運中心利用公共藝術的創作,讓幾米的繪本世界在車站邊真實呈現。

繪本裡「向左走向右走」的男女主角人偶塑像,出現在街頭,吸引所有路過的民眾的目光並前來拍照留念,以後等車的旅客也不怕無聊了。另外,鐵路局舊宿舍區也彩繪變秘密花園,讓民眾大喊:「酷!」歡迎大家來趟天真浪漫的幾米之旅吧!

交通指引

台北往宜蘭

國道五號 → 下羅東五結交流道 → 傳藝路 → 左邊迴轉道 → 傳藝路慢車道 → 第一個叉路右轉新一路 → 第二個路口右轉中福南路 → 直行右邊自由天地民宿

花蓮往宜蘭

國道五號 → 下羅東五結交流道 → 右轉傳藝路慢車道 → 第一個叉路右轉新-路 → 第二個路口右轉中福南路 → 直行右邊自由天地民宿

大眾交通工具

搭乘火車至羅東火車站(後站)╱首都客運或葛瑪蘭客運至羅東轉運站,下車處出租機車後沿傳藝路往東騎,至國道5號路口時右轉走191甲縣道,於路底中山路一段迴轉後行駛600公尺,即為【自由天地民宿】

商品訊息特點

只要950元起即可享有【自由天地民宿】原價最高18,500元自由假期特賣會:(A)入住金色年華雙人套房乙晚/(B)入住希臘風情四人套房乙晚/(C)入住黃金海岸/紫色愛戀四人套房/青青草原親子四人房乙晚/(D)入住金色年華雙人房+希臘風情+黃金海岸+紫色愛戀四人套房+青青草原親子四人房乙晚,皆含活力元氣早餐+免費無線Wi-Fi+免費停車+宜蘭旅遊諮詢+宜蘭伴手禮貴賓券?

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根據《ESPN》消息,克里夫蘭印地安人與多倫多藍鳥的重砲自由球員「EE」Edwin Encarnacion達成協議,簽下一紙3年6000萬美元合約,並帶有第4年球隊選擇。

印地安人能夠在合約的第4年、當這位多明尼加重砲37歲時,選擇用2000萬美元繼續合作,或是用500萬美元將合約買斷。

Encarnacion能夠勝任一壘防守也能擔任指定打擊,2016賽季打擊率2成63,有42轟、127分打點,火力凶猛,是全MLB唯一一位在過去5季都有30轟以上的球員,他在過去5季總共擊出193發全壘打,期間內僅次於Chris Davis的197轟。

「就像提前收到聖誕禮物一樣,謝謝你聖誕老人!」印地安人二壘手Jason Kipnis在個人Twitter上興奮貼文。

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今天的6場比賽,全都是勝率低的球隊擊敗勝率高的,包括這一場。

布魯克林籃網30日主場迎戰開季戰績火燙的洛杉磯快艇,不過對方不僅少了明星大前鋒Blake Griffin,總教練Doc Rivers還被趕出場,最終在二度延長後以127:122險勝。

快艇原本一路領先,老將「真理」Paul Pierce一次灌籃沒進後,主控Chris Paul還上前搞笑做「CPR」,但沒想到,他該心肺復甦的對象不是他。

籃網在第四節靠著後衛Sean Kilpatrick單節狂飆20分逼進延長賽,首度延長賽的最後18.6秒,Rivers為了抗議裁判哨音暴怒,被連吹兩個技術犯規趕出場。

雖然快艇最佳第六人Jamal Crawford的省錢三分球又讓兩隊二度延長,群龍無首的他們2OT命中率只有18.2%,飲恨大蘋果。

「我們走進這裡的時候,好像完成了什麼了不起的事情,但其實我們沒有,根本沒有。」Rivers賽後說:「反觀他們用心打球,他們只想贏得這場比賽。」

Paul今天繳出26分、10籃板、13助攻,生涯第12次「大三元」,2014年11月以來的第一次,中鋒DeAndre Jordan攻下21分、23籃板。

籃網今天表現最出色的當然就是Kilpatrick,全場38分、14籃板都是生涯新高,中鋒Brook Lopez攻下27分、8籃板。

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      ●旋轉擺頭設計、桌立兩用、無段升降,溫暖各個角度

      ●異常超溫斷電保護、傾倒自動斷電,安全又安心

      ●貼心植絨防燙護網設計

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      品名:【CP值超高南亞】14吋桌上型碳素電暖器TAN-914TH

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      電壓:110V/60Hz

      規格尺寸:14吋

      輸出功率:400W/800W

      外箱尺寸:515x405x390mm

      產地:台灣

      商檢字號:R633221

      ※商品圖檔顏色因電腦螢幕設定差異會略有不同,以實際商品顏色為準

      商品訊息特點

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      (中央社伊斯坦堡19日綜合外電報導)電視台報導,俄羅斯駐土耳其大使卡羅夫(Andrey Karlov)今天在土國首都安卡拉參觀藝術展覽時遭槍擊,受到重傷。

      NTV電視台和美國有線電視新聞網土耳其頻道(CNN─Turk)報導,卡羅夫已被送到醫院。不知名的持槍分子也射傷了其他若干人。

      儘管俄羅斯和土國目前密切合作,將敘利亞阿勒坡人民撤離,但在這起攻擊事件發生前,土國因俄國在敘利亞問題上所扮演的角色而爆發了多日抗議。

      「自由日報」(Hurriyet)刊登的照片顯示,至少有2名身穿西服的男子倒地,另1名男子手持槍械。

      此一事件發生在安卡拉坎卡雅區(Cankaya)1座展覽廳,多數外國使館都設在該區,包括俄國大使館。

      有線電視新聞網土耳其頻道報導,卡羅夫的傷勢嚴重。1051220

      中國時報【(賴佑維)】

      大溪:武嶺橋因應橋墩拓寬工程,12月5日至31日將實施夜間調撥車道工程,晚間10時至隔天清晨6時將維持雙向2車道通行,因調撥管制後車道較窄,建議大型車改行替代道路。

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      活動自如

      Nike Dry Squad 大童短袖足球上衣,提供馳騁球場時的涼爽舒適與自由暢動感受。

      優點

    • Dri-FIT 技術有助於保持乾爽舒適
    • 連肩袖及伸縮內襯設計,實現自然暢動感受
    • 貼帶衣領,親膚觸感滑順
    • 產品詳細資料

    • 材質:Dri-FIT 100% 聚酯纖維
    • 可機洗
    • 進口
    • 送禮

      產地: 泰國

      CP值超高

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      根據MLB官網報導,奧克蘭運動家同意和古巴國際自由球員Norge Ruiz簽下一張小聯盟合約,這則消息已經被球隊證實。

      MLB記者Jesse Sanchez表示,運動家和Ruiz的合約是200萬美元。現年22歲的他是一名右投,在國際選秀球員中排名第三。

      過去他曾在古巴聯盟效力過三個球季,留下24勝17負、2.55防禦率的成績,今年則有參加多明尼加冬季聯賽,戰績2勝1負、防禦率3.77 。

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      中國時報【何懷碩】

      人類從生物進化為人,千百萬年來,成為最具智慧的動物。請問人類一切的創造與發明中,什麼最偉大,最重要?答案是「語文」。先是語言,後有文字。語文的重要與偉大,在於能記錄、積累、傳播經驗與智慧。使橫能由近及遠,縱能由古通今到未來。一切知識、智慧、思想都由語文建立起來,經過紀錄、傳播,文明與文化才能日新月異的發展,文字負起最大的責任。

      獨特於世的中國書法

      全球有文字的國族只有中國文字書寫可以稱書法藝術。在古代中國稱「書」,是名詞,也是動詞。後來漢語多用雙音詞,稱「書法」、「書道」。這與中國文字自象形開始有關。但是象形可造的字有限,還得有其他造字法則來輔助才成。中國造字原則遂有「六書」,象形只是六書中的一種。總體而言,漢字是視覺型的文字,其豐富多樣包含了抽象美感的視覺元素,遠非聽覺型拼音符號之單調可比。書法是中國獨有的一門藝術,常被推崇為中國文化精萃的代表。

      許多專家學者誤以為書法亦是一種抽象畫,其實是誤解。對書法有真知灼見者,兩者不可能混為一談。因為歐美現代的抽象畫,最典型如傑克遜?波拉克,是所謂自動性技法自由的製作;中國書法是漢字的書寫。

      書法需要修養有素,沒有絕對的自由,而且漢字的筆劃技法之豐美,中鋒側鋒、輕重虛實、無往不復、無垂不縮,構成字形與結體,其氣勢,神韻,境界,美不勝收。漢字制約了其用筆書寫的方法,在嚴格艱難,不自由的制約中追求美感的創造,獲取更高的自由,因此也開拓了中國筆墨線型特殊的美學法則,這是他國畫線技法所不能望其項背的。書寫如果想脫去制約,自由塗劃潑灑,便談不上是「書法」了。進一步說,若對漢字沒有認識,沒有基礎訓練,不可能寫出書法作品。不能凡以毛筆寫漢字就是書法藝術,也不能因書法具備筆墨的「抽象美感」就等同「抽象畫」。

      怎樣學書法

      這個問題,每個書家都有一套答案,告訴你如何學習書法,而且各有不同途徑。有的過於高、難,教人視若畏途。我個人覺得,人各不同,並沒有唯一絕對正確的方法可適用於任何人。所以,我願意說任何方法都可以入門。重要的是要在探索中學習,在學習中積累經驗,領悟道理。也許有幾個要點可供參考:

      第一、一定要先了解中國書法發展的歷史。盲然一頭栽進學書門檻,事倍功半。

      第二、過分強調書法史中書體先後次序為學書的次序,似乎太泥古。但一般主張以楷、隸為先學,奠定基本功夫,是較佳途徑。

      第三、選擇臨摹對象。若有書道先進人士以你的性情與興趣,為你選擇經典名作為臨摹範本,當然很好。不然,由你自己憑你的喜愛選用也無不可。因為我們隨時可以增選,而且必要多試臨不同趣味的名作。但對一名作的臨摹,要到大體能掌握其基本特色,才能換另一種名作。淺嚐輒止,蜻蜓點水,便難以深入。有人主張臨摹近現代名家所臨古典作品為範本,如篆書以吳昌碩臨石鼓文;隸書以何紹基臨漢碑等等。我覺得也許先臨古典原作,再參考近現代名家比較適宜。因為近現代名家個人風格較強烈,學習者先入為主,不易自由「超生」也。

      至於書法的學習為什麼必經過臨摹的階段,因為它不若繪畫是自由的藝術__直接描寫、表現所見的客觀世界。它要經由書道的「通關密碼」,所以須先臨習經典。

      第四、臨摹經典固不可缺,熟讀名碑名帖與大書家原作,胸羅萬卷,與古今第一流作品為友,對各派各家,如數家珍。而其中自己情有熱賣獨鍾者,更能雄辯滔滔道其三昧,到此地步,取捨之勢已然成局,個人風格,正待來日水到渠成。

      第五、胸中無幾斗書,也只能成匠。入門固不易;入門之後何所適從更難。學識修養是許多行業共通的要求,更何況書家。

      第六、大書家都只有一二種書體最擅長。人能精通各體,固然可喜,爭做萬能書家,實在不必。

      第七、良好的工具材料,適切的操作方式,是工作成功的要件。但不必聽命於村夫學究。選什麼筆,用什麼紙;執筆、運筆之法,玄之又玄,都不一定有效。但一般常識與要領,如指實掌虛,掌豎腕平等,不能不知。適材適性,不擇精粗,能放能收,重點在筆聽腕,腕聽眼,眼聽心,心由性靈。見識廣,心胸開,趣味高。用心專注,感情充沛,要求嚴格,劣作宜毀。人一己十,人十己千。取法乎上,勿以小成沾沾自喜,勿以抄襲據為己有,勿以粗陋俗氣為狂放,勿以忸怩作態為風格,勿以名家門人傲人。名家門人實為書奴。一門弟子,千人一面;不論什麼詩文,出手皆標準字形,千篇一律,有如打字。以上各節,都無緣窺書道堂奧也。

      第八、現今大陸碑帖出版可謂價廉物美,為過去所不敢想像。這是今人的優勢,可以買到許多精印的經典作品。學習者自己應有許許多多名品可以反覆精讀,細細品味,可治孤陋寡聞之病。

      「台積電青年書法暨篆刻大賞」多年來致力於鼓勵青年書法篆刻的創作,為中國藝術文化的薪傳盡心力,令人敬佩。特別選刊清末民初浙江永康書家應均(1874-1941)書作一件,與同道分享。這一位被忘卻的書家,世紀末《西冷藝叢》發掘他的作品,其書奇崛深靜,令人頓覺近世名家,不少浪得虛名而已。

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      ORO W410 無線胎壓型偵測器

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      戰利品

      商品

      商品規格

      商品名稱:口碑第一 ORO W410無線胎壓偵測器

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      原產地
      台灣

      超值推

      商品訊息特點

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      旺報【特派員梁雅雯╱上海報導】

      許多在大陸生活的台商二代、台灣學生,都面臨大學究竟該在大陸念,還是回台灣念的抉擇。現在大陸已有155間大學被台灣教育部承認,在兵役和簽證上都已方便許多,但兩岸學制和教材差異,許多家長都讓孩子從高一就決定未來升學及生涯規畫,以便備戰大學考試。

      「台生在大陸考大學比本地生好考很多!」蘇州燕園港澳台僑聯考培訓學校校長趙華禮表示,大陸高考錄取率各省不同,重點本科大學錄取率10%或20%。全大陸1年約5千名台生報考大陸大學,錄取率達66%以上,相較於一般陸生考大學,是非常高的比例。

      趙華禮表示,許多台生家長的擔憂,主要都是對制度的不了解,還有對所學的和要考的範圍掌握不夠,主要問題在大陸地方高中所學的東西和入學考試內容不同。由於港澳台聯招的考生來自各地,因此出題仍以大陸知識為主,港澳台知識為輔,不難準備,但很多考生卻連學都沒學過。

      趙華禮表示,現在在大陸念書的台生,和陸生享有同等國民待遇,在學分、管理、學費、保險、教學要求上是一致的,包括大學畢業證書都是拿一樣的。陸生在台灣唸書沒健保,但台灣學生在大陸有社保,也就等同台灣的健保。有兵役和簽證問題,都可透過兩岸兩會協助辦理相關事宜。

      趙華禮指出,台灣學生到大陸念書,主要是港澳台僑聯招和學測申請2種途徑。在台商學校上課的台生,用的是台灣教材、和台灣模擬考同步,多數會選擇考學測,學測成績可填大陸學校,也可填台灣學校,而其他在大陸公立學校唸書的台生則多數報考港澳台僑聯招。

      (中央社記者張建中新竹19日電)快速減重是最常見的錯誤減重觀念,竹科員工診所營養師沈玉珍表示,快速減重通常也會快速復胖,1週減重0.5公斤,1個月減重2公斤,才是健康的減重。

      竹科員工診所月前舉辦團體減重比賽,成功協助10名參賽者在3個月時間共減重120公斤。

      沈玉珍指出,10批踢踢名參賽者因多是外食,參加減重比賽過程中遭遇的主要問題是不習慣、怕吃不飽。

      沈玉珍說,減重其實也可以吃零食,只是要選擇低熱量、高纖的零食,如蒟蒻,飲料則不加糖;最重要是要學會看營養標示,確實遵守專業人員依個人生活習慣擬定的減重方針。

      在與許多減重者接觸的經驗中,沈玉珍發現,希望能快速減重是最常見的錯誤觀念。

      沈玉珍表示,快速減重通常也會快速復胖,健康減重應改正生活觀念,調整身體健康狀態,儘管依個別狀況不同,減重效果將有差別,不過,1週減重0.5公斤,1個月減重1公斤,應是標準狀況。

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